Porque é que há coisas que sabes que te fazem mal — e continuas a fazer?

A resposta não está na tua força de vontade. Está no teu subconsciente — onde vivem os padrões, as crenças e os automatismos que a mente consciente não consegue alcançar.

A hipnose clínica é uma das ferramentas terapêuticas mais estudadas para gestão de ansiedade, alteração de padrões comportamentais e reconexão mente-corpo. Nesta sessão em Lisboa, vais experimentá-la num formato de grupo acessível e guiado.

Nanakainy Bittencourt, terapeuta especializada, conduz-te por uma sessão prática onde vais:

→ Experimentar hipnose clínica em primeira mão.

→ Identificar padrões inconscientes que condicionam as tuas decisões.

→ Levar ferramentas concretas para o teu dia-a-dia.

Porque a mudança que tanto procuras está á espera que resolvas aparecer.